اگر دقیقاً نمی دانید که برای عمل بینی خود باید چگونه آماده شوید، دستورالعمل های دکتر ماریا مرادی را در که در قالب اقدامات قبل از جراحی بینی برای شما گردآوری شده است، با دقت دنبال کنید. اقدامات زیادی وجود دارد که می توانید قبل از پروسیجر جراحی انجام دهید تا یک دوره ریکاوری هموار را سپری کنید. اقدامات اصلی شما شامل آماده کردن فضایی برای ریکاوری و آماده کردن خودتان از نظر فیزیکی برای جراحی بینی می باشد.
نکات و اقدامات قبل از جراحی بینی
- مانند یک پرنده، یک لانه گرم و نرم و راحت برای سپری کردن دوره ریکاوری تان فراهم کنید.
یکی از مهم ترین اقدامات قبل از جراحی بینی ، انتخاب یک مکان مناسب برای سپری کردن دوره ریکاوری در منزل می باشد. وقتی بعد از تکمیل جراحی، شما احساس خواب آلودگی می کنید، دوست دارید زودتر به منزل برگردید و در تخت گرم و نرم تان استراحت کنید. آماده کردن یک مکان راحت جهت استراحت در طول دوره ریکاوری، الزامی می باشد. مکانی را در منزل انتخاب کنید که دنج باشد. داروهای توصیه شده توسط پزشک را تهیه کرده و در آن مکان در دسترس خودتان قرار دهید. همچنین برخی ملزومات که فکر می کنید مورد علاقه تان بوده و می تواند شما را در دوره ریکاوری، سرگرم نماید، در این مکان قرار دهید.
- غذاهایی را آماده کرده و در یخچال بگذارید.
تهیه غذا در دوره ریکاوری می تواند برای شما به یک چالش تبدیل شود. بعلاوه، حس چشایی و بویایی تان تا مدتی تحت تاثیر عمل بینی بوده و شاید کیفیت غذای تهیه شده توسط شما را تحت تاثیر قرار دهد. به همین منظور، بهتر است غذاهایی که گرم کردن آنها آسان باشد را قبل از جراحی تهیه کرده و در یخچال بگذارید و در دوره ریکاوری، تنها آنها را گرم کرده و میل کنید. پس برای آسایش خود در دوره ریکاوری، تهیه غذا قبل از جراحی را در فهرست اقدامات قبل از جراحی بینی تان بگنجانید.
- با یکی از دوستان یا نزدیکان خود، هماهنگی های لازم جهت بر عهده گرفتن مسئولیت رانندگی پس از ترخیص شما و بازگرداندن تان به منزل و بودن در کنار شما در طول روز اول بعد از جراحی را انجام دهید.
- خواب کامل شبانه را فراموش نکنید. حداقل هشت ساعت در طول شب خوب بخوابید. در طول روز چرت بزنید. به بدن تان یاد بدهید که در طول روز، استراحت داشته باشد. چون در دوره ریکاوری لازم است فعالیت خود را به حداقل سطح برسانید.
- آبرسانی به بدن را به خوبی انجام دهید. هر قدر می توانید آب بنوشید. نوشیدن مقدار زیاد آب، به بدن کمک می کند تا در دوره ریکاوری، عملکرد بهتری در سطح سلولی داشته باشد.
- صورت تان را دوبار در روز، با تمیز کننده ملایم، بشویید و از لایه بردار ملایم برای از بین بردن پوست مرده، استفاده کنید. پس از آن یک مرطوب کننده ملایم را استفاده کنید. همه ما می دانیم که شستشوی صورت، دوبار در طول روز الزامی بوده و تنها به اقدامات قبل از جراحی بینی محدود نمی شود. در طول دوره ریکاوری، بر روی بینی شما گچ وجود دارد، و امکان شستشوی آن وجود نخواهد داشت. بنابراین، در هفته منتهی به روز جراحی، پوست خود را خوب تمیز نگه دارید.
- رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. وعده های غذایی سالم و مغذی داشته باشید. میوه و آجیل را بعنوان میان وعده، بین وعده های غذایی تان بگنجانید. سعی کنید هر 5 ساعت، یک غذای مقوی بخورید. بسیاری از بیماران، بعد از جراحی، کم اشتها می شوند و علاوه بر آن باید چند ساعت قبل از جراحی، ناشتا باشند. بنابراین خوردن یک رژیم غذایی مقوی در هفته منتهی به روز جراحی، بسیار مفید است.
- در چند روز اول هفته منتهی به روز جراحی، ورزش کنید و چند روز آخر، استراحت کنید. ورزش به تخلیه اضطراب از وجود شما کمک می کند. در طول چند ماه بعد از جراحی، نمی توانید زیاد ورزش کنید. بنابراین ممکن است وزن شما بالا برود. قبل از جراحی سعی کنید وزن تان را در سطح ایده آل حفظ کنید.
- شب قبل از جراحی، از مکمل های آرنیکا استفاده کنید. این محصول در میان بیماران ، بسیار رایج است. آرنیکا دارای قابلیت کاهش درد بوده و نیز به فروکش کردن تورم کمک می کند.
- یک هفته قبل از جراحی زیبایی بینی، از نوشیدن الکل خودداری کنید. الکل باعث دهیدراته شدن بدن می شود. سیستم ایمنی را ضعیف کرده و ریکاوری را مختل می نماید. از آرام بخش های دیگر استفاده کنید.
- در طول هفته منتهی به روز جراحی، سیگار کشیدن را ترک کرده و این ترک استعمال سیگار را در طول دوره ریکاوری نیز ادامه بدهید.
- آسپرین، کومادین، و دیگر داروهای رقیق کننده خون را مصرف نکنید.
- حداقل 4 روز قبل از جراحی، کرم های موضعی بر روی صورت استفاده نکنید. از تمیز کننده ها و مرطوب کننده های ساده و ملایم استفاده کنید.
- از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، اجتناب کنید. اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند به پوست آسیب وارد کرده و فرایند بهبود را دچار مشکل کند.
- پزشک از شما می خواهد تا بعنوان یکی از اقدمات قبل از جراحی بینی ، از نیمه شب قبل از جراحی، چیزی نخورید و ننوشید.
فهرست داروهایی که باید بعنوان یکی دیگر از اقدمات قبل از جراحی بینی ، از مصرف آنها اجتناب کنید:
- آسپرین: مصرف آسپرین و مشتقات آن، باید یک هفته قبل از جراحی ، متوقف شود.
- کومادین: در خصوص بهترین زمان توقف مصرف این محصول، با پزشک خود مشورت کنید.
- ویتامین E: از مصرف ویتامین E در هفته آخر قبل از جراحی، خودداری کنید. مصرف مولتی ویتامین فاقد ویتامین E بلامانع است.
- مکمل های گیاهی: این محصولات نیز به دلیل تاثیر بر روی خون و واکنش های بیهوشی، باید مورد اجتناب قرار گیرند.
ملزوماتی که باید قبل از جراحی دماغ ، تهیه کرده و در منزل بگذارید:
- تهیه داروهای تجویز شده توسط پزشک
- اسپری افرین
- پماد آنتی بیوتیک
- پراکسید هیدروژن
- گوش پاک کن
- دستمال کاغذی
- اسپری بینی سالین
- آرنیکا: اگر قصد استفاده از آرنیکار را دارید، شب قبل و صبح روز پروسیجر، یک قرص استفاده کرده و در طول چند روز اول بعد از جراحی، هر چند ساعت یک بار، یک عدد از این قرص را مصرف کنید. البته، در خصوص این دستور مصرف حتماٌ با پزشک خود مشورت کنید.
0 دیدگاه